顎痛或牙痛——分得出來嗎？

現在立刻要做什麼

1. 如果你有呼吸或吞嚥困難，或腫脹正在往眼睛或脖子方向擴散，請打 911 或直接前往 ER。

2. 如果有大量出血而且止不住，請前往 ER。

3. 若是需要緊急處理的牙痛或顎痛（尤其伴隨腫脹），請盡快聯絡持照牙醫或緊急牙科服務。

4. 在等待就醫的同時，先用溫鹽水輕柔漱口，並在臉頰外側敷冷敷物，以減少不適。

顎痛 vs. 牙痛：快速判斷差異

牙痛通常指向特定的一顆牙。常見情況是：咬、嚼，或喝熱/冷的飲品會更痛；也可能在你用手按壓某一小區域時加劇。

顎痛常與顎關節（TMJ）或其周圍肌肉有關。你可能會感覺像是酸痛、緊繃、喀喀作響，或張嘴、咀嚼、用力咬緊時的疼痛。

但話說回來，人在家不一定能分得清。有些狀況可能會把疼痛「轉移」到附近區域，所以單靠猜測不可靠。

比較偏向牙痛的徵兆

留意以下線索，例如：

• 疼痛集中在某一顆牙，或集中在很小的一個點
• 熱/冷、甜食，或咬合會誘發疼痛
• 你輕敲或按壓靠近某顆牙的地方時有壓痛
• 牙齦腫脹（靠近某顆牙）、口中不舒服的味道，或有分泌物流出（常見可能是膿瘍）

如果你發現腫脹、疼痛越來越嚴重，或有很難聞的味道，請把它當作緊急狀況處理，儘快讓牙醫看診。

比較偏向顎痛（TMJ 或肌肉相關）的徵兆

顎部區域的線索可能包含：

• 疼痛更集中在顎關節附近（靠近耳朵）或顎部肌肉沿線
• 張嘴或合上嘴時出現咔噠、喀喀聲，或磨牙/磨蹭的感覺
• 用力咬緊、嚼口香糖或在壓力下後的僵硬或酸痛
• 疼痛會隨「顎的活動」而改變，而不是只隨熱/冷或只在某一顆牙附近出現

就算看起來「只是顎」，劇烈疼痛或腫脹仍應由牙醫或醫師檢查。

你可以安全做的簡單自我檢查（不需要工具）

以下是一般、以舒適為主的檢查——不是診斷。

• 記下什麼會誘發疼痛：咬、嚼，熱/冷，或顎部活動。
• 先做溫和觀察：疼痛比較像「一個點」，還是比較像「一整片區域」（顎線/關節）？
• 避免用力去戳測試。如果痛得很厲害，就先停止並就醫。

如果症狀快速惡化、開始出現腫脹，或反覆把你痛醒，請儘快尋求緊急照護。

快速取得協助：聯絡牙科急診專線

如果你的疼痛很劇烈、持續不退，或伴隨腫脹或出血，你值得及時就醫。SteadyTooth 是一項免費服務，協助你連結到附近的牙科急診醫師。

要進行配對，請使用 Get matched 並只提供聯絡方式——不需要提供任何病史或牙科病歷。告訴我們你希望多久內獲得協助，以及你偏好的語言。

如果你想提前規劃，請查看 Symptoms 了解緊急警訊，並查看 Costs 取得一般價格區間；實際費用會因個案與地點而有所不同。