牙齦一直流血止不住—該怎麼做

現在立刻要做的事

1. 如果你出血量很大，而且持續穩定加壓 15 分鐘後仍不見減緩，或你覺得虛弱、頭暈、或不舒服，請直接前往 ER 或打 911。

2. 如果你有呼吸或吞嚥困難，或看到腫脹正在擴散、朝眼睛或脖子方向蔓延，請立刻尋求緊急救助。

3. 用溫鹽水輕輕漱口（半茶匙鹽加入一杯溫水）。不要用力刷洗或撿/摳該部位。

4. 以冷敷方式敷在臉頰外側，間歇短時間（為了舒緩不適，不是治療）。

5. 如果有割傷，或牙齒/牙齦受傷，請用乾淨紗布或布料，輕但持續地壓在正在出血的位置。

6. 在尚未被評估前，避免抽菸、含酒精漱口水，以及非常燙或辛辣的食物。

7. 盡快安排牙科照護。若你聯絡不到牙醫，可使用 SteadyTooth，讓你配對到附近的急診牙醫。 立即配對。

哪些牙齦出血算是急症？

多數牙齦出血並不危及生命，但「止不住」有時可能更嚴重。

若有以下任一情況，請立刻尋求急救（ER 或 911）：

• 呼吸或吞嚥困難
• 腫脹正朝眼睛或脖子方向擴散
• 出血失控，或即使持續加壓也無法跟上出血速度

如果你正在服用抗凝血藥物（血液稀釋劑），出血可能較難止住。你仍不應該等它自行好—請儘快聯絡牙醫或醫師。若你不確定，尋求急診/緊急照護也是合理的做法。

牙齦為什麼會出血（以及為什麼仍該檢查）

牙齦出血可能有很多原因，包括牙齦受到刺激（例如刷牙太用力）、牙齦發炎（例如牙菌斑造成），或感染。有時也可能與外傷或牙科問題有關。

因為口腔可能的原因很多，不做檢查很難知道真正發生了什麼。即使在家護理後出血有變少，牙醫仍應評估—尤其是反覆出現、伴隨難聞味道或膿、或疼痛正在增加時。

在安排看牙醫之前，你可以安全做的居家照護

以下步驟只為了舒緩與一般支持，並不能取代牙科檢查。

• 溫鹽水漱口：一天 2–4 次，輕輕就好。不要用力猛漱。
• 臉頰外側冷敷：間歇短時間，用於不適緩解。
• 輕柔刷牙與使用牙線：動作保持柔和、謹慎；如果正在出血的位置太痛，就先避開那個確切部位。
• 保持水分並在咀嚼會痛時改吃軟質食物。

如果你正在使用任何非處方止痛藥，請務必完全依照標籤指示服用。如果你正在使用抗凝血藥物或有其他醫療狀況，請先詢問醫護人員/藥師。

如何取得你附近的急診牙醫（免費）

SteadyTooth 是一項 FREE（免費）的多語言服務，協助你連接到你附近「當天或下班後」也能看診的急診牙醫。

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費用會依個案、牙醫與城市而不同，但使用 SteadyTooth 一定是免費的。你可以在這裡閱讀可能費用的一般資訊：費用。

如果你不確定該不該等一等或立刻就醫

用一個簡單判斷：如果出血量很大、止不住，或你覺得不舒服，就不要再等。

如果出血只是輕微，且在溫和照護後已停止，你仍應盡快安排牙科檢查—尤其是若之後又發生。想了解更多症狀怎麼處理，可參考 症狀。